Name: Gidgård, Anna ; Davidsson, Cecilia | YOGAMAT
Brand: Massolit Förlag
SKU: 9789187785641
Price: 186 SEK
Availability: InStock

Gidgård, Anna ; Davidsson, Cecilia

Yogamat

Variant

Antal:

Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Massolit Förlag
ISBN: 9789187785641

Omfång: 96 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2014-09-11

Förlagets information

Vad är yogamat? Jo, det är god mat som är fullproppad med näring, mat som du är sugen på när du har yogat. Den innehåller mycket grönsaker och rätterna kan bland annat tillagas genom ångkokning, rostning eller ätas som raw food. Maten är lättsmält och rik på enzymer, antioxidanter, fibrer och nyttiga mjölksyrebakterier. Här finns den snabba linssoppan som du enkelt gör direkt efter jobbet, en balinesisk lunchsallad med jordnötter, den krämiga yogagröten som håller dig mätt i flera timmar och den matiga mackan som du tar efter kvällens pass. Men här finns även tårtan med nötbotten och hallonkräm och flera varianter av muffins och chokladbollar. God mat som man mår bra av är ofta väldigt enkel.

Formgivare: Elisabeth Lindbäck
Fotograf: Caroline Eriksson

Yogamat av Gidgård, Anna ; Davidsson, Cecilia hittar du under Mat och dryck inom Mat | Dryck i huvudkategorin Livsstil | Fritid.

Hem och hushåll Matlagning för speciella grupper och ändamål

Sök fler exemplar av denna titel

Information från Bokliv

Om Yogamat av Gidgård, Anna ; Davidsson, Cecilia

Yogamat och dess hälsofördelar

Boken Yogamat handlar om näringsrik och lättsmält mat som är perfekt för den som praktiserar yoga. Den presenterar recept som är fyllda med grönsaker och kan tillagas på olika sätt, såsom ångkokning, rostning eller som raw food. Maten är rikt på enzymer, antioxidanter, fibrer och nyttiga mjölksyrebakterier, vilket gör den till ett utmärkt val efter yogapass.

Matlagning för yogautövare

Recepten i boken inkluderar snabba alternativ som linssoppa, en balinesisk lunchsallad med jordnötter och en krämig yogagröt som ger långvarig mättnad. Dessutom presenteras matiga mackor och läckra efterrätter som tårtor och muffins, vilket visar att god och hälsosam mat kan vara både enkel och tillfredsställande.

Om boken

Denna bok är ett förlagsband och innehåller 96 sidor. Den är utgiven av Massolit Förlag och publicerades den 11 september 2014. Boken är förlagsny och är skriven på svenska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!