Information från Bokliv
Om Ut ur depression och nedstämdhet med kognitiv beteendeterapi av Gerhard Andersson
Behandling av depression med KBT
Boken Ut ur depression och nedstämdhet med kognitiv beteendeterapi : ─ ett effektivt självhjälpsprogram behandlar hur man kan hantera och övervinna depression genom metoder inom kognitiv beteendeterapi (KBT). Den erbjuder ett vetenskapligt utprövat självhjälpsprogram som syftar till att bryta negativa tankemönster och minska symtomen på depression.
Kognitiv beteendeterapi som behandlingsmetod
Gerhard Andersson, professor och kognitiv beteendeterapeut, beskriver hur KBT fungerar och dess effektivitet. Boken förklarar hur man kan identifiera och förändra hindrande tankar samt hur man kan planera för att bryta onda cirklar som ofta förvärrar depressionstillstånd.
Om detta exemplar från Exura antikvariat & bokhandel
Överstrykning förekommer. Boken är i något sämre antikvariskt skick, men har ett skyddsomslag som är i fint antikvariskt skick. Den är inbunden och tryckt år 2007.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Ut ur depression och nedstämdhet med kognitiv beteendeterapi
Boken behandlar hur man kan hantera och övervinna depression genom metoder inom kognitiv beteendeterapi (KBT), med fokus på att bryta negativa tankemönster.
Boken riktar sig till personer som vill förstå och tillämpa KBT-metoder för att hantera depression och nedstämdhet.
Exemplaret är i något sämre antikvariskt skick med överstrykning, men har ett skyddsomslag i fint antikvariskt skick och är inbunden, tryckt år 2007.
Böcker som liknar Andersson, Gerhard | UT UR DEPRESSION OCH NEDSTÄMDHET MED KOGNITIV BETEENDETERAPI : ─ ett effektivt självhjälpsprogram
Böcker du visat intresse för...
