Information om Look younger av Gayelord Hauser
Upptäck hemligheterna bakom ett längre liv
Look younger: Live longer av Gayelord Hauser erbjuder en insiktsfull vägledning för den som vill förbättra sin hälsa och livskvalitet. Boken utforskar hur livsstilsval, kost och mental hälsa påverkar vårt åldrande. Med en kombination av vetenskapliga fakta och praktiska råd, ger Hauser läsaren verktyg för att leva ett längre och mer vitalt liv.
Praktiska metoder för hälsa och välbefinnande
Genom att fokusera på dietik och terapimetoder presenterar författaren strategier för att minska stress och förbättra den mentala hälsan. Boken betonar vikten av en balanserad livsstil och hur små förändringar kan leda till stora resultat. Med en klar och tydlig struktur guidar Hauser läsaren genom olika aspekter av hälsa och skönhet.
En inspirerande läsning för alla
Oavsett om du söker efter sätt att fördröja åldrandets effekter eller helt enkelt vill leva ett mer hälsosamt liv, erbjuder Look younger: Live longer värdefulla insikter och inspiration. Denna bok är både en praktisk handbok och en källa till motivation för alla som önskar förbättra sin livskvalitet.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.