Information från Bokliv
Om Unfu*k yourself av Gary John Bishop
Självförbättring och psykologi
Boken Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life av Gary John Bishop handlar om att övervinna självimponerade begränsningar och att stärka sig själv genom en rak och ärlig vägledning. Med en tuff kärlek-ansats erbjuder författaren verktyg och råd för att hjälpa läsaren att frigöra sig från negativt självprat och bli den bästa versionen av sig själv.
Tillämpad psykologi i självförbättring
I denna bok presenteras sju påståenden som syftar till att förändra läsarens tankesätt och beteende. Dessa inkluderar att vara villig, att vara programmerad för att vinna och att omfamna osäkerhet. Genom att fokusera på handling snarare än tankar uppmanar Bishop läsaren att leda det liv de är ämnade att ha.
Om boken
Boken är ett förlagsband och publicerades av HarperCollins UK Publishers den 1 augusti 2017. Den omfattar 224 sidor och är på engelska. Genom att kombinera inspirerande insikter med praktiska verktyg erbjuder Unfu*k Yourself en unik och direkt väg till personlig utveckling.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
