Information från Bokliv
Om Tankenötter för mindfulness av Gareth Moore
Mindfulness genom tankenötter och klurigheter
Boken Tankenötter för mindfulness : ─ Koppla av med klurigheter av Gareth Moore erbjuder ett brett urval av tankenötter och klurigheter som syftar till att utmana och belöna hjärnan. Dessa aktiviteter är designade för att sänka stressnivån och främja kreativitet.
Psykologi och pedagogik i avkoppling
Genom att lösa labyrinter, färgläggning och logiska utmaningar kan läsaren uppleva en endorfinkick och en känsla av avslappning. Boken fungerar som en kreativ utmaning och ger möjlighet att fokusera på roliga uppgifter.
Om detta exemplar från h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Detta exemplar är ett limhäftat band, utgivet av Tukan Förlag 2021. Boken har 189 sidor och är i mycket fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
