Information från Bokliv
Om The Book of Ichigo Ichie av García, Héctor ; Miralles, Francesc
Att leva i nuet med ichigo ichie
Boken The Book of Ichigo Ichie handlar om att finna lycka genom att leva fullt ut i nuet, med fokus på den japanska konsten ichigo ichie, som innebär att göra det mesta av varje ögonblick. Författarna Héctor García och Francesc Miralles, kända för sina tidigare verk som Ikigai och The Four-Way Path, utforskar hur vi kan uppskatta livets flyktiga ögonblick och hur detta kan leda till en djupare mening och harmoni.
Självkänsla och motivation i nuet
I denna bok lär du dig att använda alla fem sinnen för att förankra dig i nuet och att släppa negativa känslor som rädsla och sorg. Genom att vara medveten om de magiska tillfällena i livet kan du upptäcka din ikigai, eller livets syfte. Boken betonar vikten av att vara närvarande och att engagera sig i det som fångar din uppmärksamhet och ger glädje.
Om boken
Boken är ett förlagsband och publicerades av Penguin Random House USA den 31 december 2019. Den omfattar 208 sidor och är skriven på engelska. Genom att utforska begreppet ichigo ichie, som betonar att varje möte är unikt och speciellt, erbjuder författarna en väg till ökad medvetenhet och livsglädje.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
