García, Héctor ; Miralles, Francesc | IKIGAI : the Japanese secret to a long and happy life

Information från Bokliv

Om Ikigai av García, Héctor ; Miralles, Francesc

Ikigai och dess betydelse för ett meningsfullt liv

Boken Ikigai : the Japanese secret to a long and happy life utforskar det japanska begreppet ikigai, som handlar om att hitta mening och syfte i livet. Författarna Hector Garcia och Francesc Miralles baserar sin forskning på invånarna i Ogimi, en by på Okinawa känd för sina många hundraåringar. Genom att analysera deras livsstil visar de hur ikigai, en kombination av passion, yrke, mission och vad världen behöver, är centralt för ett långt och lyckligt liv.

Psykologi och välbefinnande i fokus

Boken belyser hur mat, rörelse, social gemenskap och en aktiv livsstil bidrar till välmående. Författarna ger konkreta råd för att integrera ikigai i vår vardag, vilket kan leda till ett mer meningsfullt liv. Med en sammanfattande epilog presenteras de tio reglerna för att leva enligt ikigai.

Om detta exemplar från h:ström - Antikvariat & Bokhandel

Boken är ett pappband från Hutchinson, utgiven 2017. Den är i fint antikvariskt skick med understrykningar och marginalanteckningar. Den har 208 sidor och är av formatet 8:o (15-25 cm i höjd).

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.