Information från Bokliv
Om Drink Up Glow av Gaby Mlynarczyk
Hälsosamma drycker med adaptogener
Boken Drink Up & Glow av Gaby Mylnarczyk erbjuder en samling av 75 recept på alkoholfria drycker som är baserade på adaptogener, växter kända för sina hälsofrämjande egenskaper. Genom att kombinera dessa kraftfulla ingredienser med färska råvaror, syftar boken till att hjälpa läsarna att återställa kropp, sinne och själ i en stressfylld värld.
Adaptogener för välbefinnande
I Drink Up & Glow får läsarna lära sig om olika adaptogener som ashwagandha, gojibär och reishi, vilka har använts i traditionell medicin för att motverka stress och förbättra hälsan. Boken innehåller recept som är organiserade efter säsong och erbjuder alternativ för olika tidpunkter på dagen, från uppfriskande morgondrycker till lugnande kvällsteer.
Recept för alla tillfällen
Mylnarczyk delar med sig av både vardagsdrycker och festliga alternativ, vilket gör boken till en perfekt resurs för både hälsomedvetna och dryckesentusiaster. Recepten är lätta att följa och inkluderar exempel som Goji Berry Rhubarb Sour och Relaxing Reishi Tisane, vilket gör det möjligt för alla att njuta av hälsofrämjande drycker i sitt dagliga liv.
Om boken
Boken är ett förlagsband och publiceras av Quarto Publishing Group UK med ISBN 9780760387580. Utgivningsdatumet är den 27 juni 2024.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
