Gabrielle Bernstein : Happy Days
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Gabrielle Bernstein

Happy Days

Bernstein, Gabrielle | HAPPY DAYS

BoklivArtikelnr: 9781837820108
Skick
Förlagsny bok
Häftat band
Häftad: mjuk pärm/pappersomslag. Kan vara limhäftad, trådhäftad eller klammerhäftad.
159 kr +55 kr frakt
Totalt 214 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 14-30 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Hay House UK Ltd
ISBN: 9781837820108

Omfång: 256 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2024-03-26

Förlagets information

A ** NEW YORK TIMES BESTSELLER! ** IF YOU WERE FREE FROM FEAR, WHO WOULD YOU HAVE THE FREEDOM TO BE?

In Happy Days, #1 New York Times best-selling author Gabrielle Bernstein charts a clear path to releasing inner child wounds, unlearning fear, and remembering love so you can enjoy inner peace every day.

What if you could wake up every day without anxiety? View your past with purpose, not regret? Live happy, peaceful, and free from fear? You can be the happiest person you know—and Gabrielle Bernstein will show you how.

Gabby has long been loved as a spiritual teacher speaking to tens of thousands in sold-out venues throughout the world, and catalyst for profound inner change. Happy Days presents her most powerful teaching yet: a plan for transforming the pain of your past traumas, whatever that may be, into newfound strength and freedom.

In this empowering book for releasing trauma, you’ll learn:

· Why most people feel frozen in mental health patterns that make them unhappy—and what to do about it
· 9 transformational, yet untapped, techniques for peace and genuine happiness—from “reparenting” yourself to bodywork practices that work for freeing the stuck energy of past unprocessed trauma from your body
· The mindset shift that can do more for you than decades of personal work
· How to speak the unspeakable and go into the places that scare you—and come away with peace of mind and freer than ever before!

"This book is a game-changer filled with honesty and openness. The vulnerability Gabby offers within the pages of Happy Days will make you feel less alone."
Dr. Shefali Tsabary, New York Times best-selling author and clinical psychologist

Chapter Titles Include:
· Willing to Become Free
· Become Brave Enough to Wonder
· Why We Run
· Hiding behind the Body
· Speaking the Unspeakable
· Don't Call Me Crazy
· Love Every Part
· Freeing What's Frozen
· Reparenting Yourself
· Happy Days Ahead

“This book is my gift to you,” Gabby writes. “It will answer your questions about why you feel blocked, scared, anxious, depressed, or alone, and it will liberate you from the belief system that has kept you small for so long. . . . By taking this path you will become the best version of yourself. You will become new.”

No matter what you've been through in life, you can have a future filled with freedom, inner peace and happy days.

Happy Days av Gabrielle Bernstein hittar du under Ande, kropp och själ: självhjälp och inspiration inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Ande - kropp - själ: självhjälp - inspiration

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Gabrielle Bernstein

Information från Bokliv

Om Happy Days av Gabrielle Bernstein

Inre läkning och personlig frihet

Boken Happy Days av Gabrielle Bernstein utforskar teman kring att frigöra sig från rädsla och trauma för att uppnå inre fred och lycka. Författaren erbjuder en vägledning för att bearbeta inre barnskador och transformera smärtsamma minnen till styrka och frihet.

Psykologi och inre förändring

Gabrielle Bernstein, en erkänd andlig lärare och författare, delar med sig av sina insikter från åratal av arbete med människor i olika livssituationer. Hon presenterar nio tekniker för att uppnå genuin lycka och mental hälsa, inklusive metoder för att återuppfostra sig själv och frigöra fastlåst energi från tidigare trauman. Boken erbjuder en plan för att förändra negativa tankeprocesser och uppmuntrar läsarna att konfrontera sina rädslor för att finna ett mer meningsfullt liv.

Om boken

Boken är ett häftat band och utkommer den 26 mars 2024. Den omfattar 256 sidor och är skriven på engelska. Happy Days har fått erkännande som en New York Times bestseller och är avsedd för alla som söker en väg till inre frihet och lycka.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Happy Days av Gabrielle Bernstein

'Happy Days' utforskar vägar för att frigöra sig från inre barnsår, övervinna rädsla och återupptäcka kärlek för att uppnå inre frid.

Boken behandlar teman som psykologi, mental hälsa, andlig vägledning och självhjälp, med fokus på att konfrontera rädslor och transformera smärta till styrka.

Boken är publicerad av Hay House UK Ltd, har ISBN 9781837820108, omfattar 256 sidor, är på engelska, och utgavs den 26 mars 2024 i häftat band.

Du gillar nog också ...

Senast besökt