Information från Bokliv
Om Konsten att få hjärnan att göra som du vill : motivation, vanor, kreativitet, fokus, lugn av Gabriella Wejlid
Hjärnans potential och hur vi kan styra den
Boken Konsten att få hjärnan att göra som du vill : motivation, vanor, kreativitet, fokus, lugn : ─ motivation, vanor, kreativitet, fokus, lugn behandlar hur vi kan förstå och styra vår hjärna för att uppnå bättre fokus, motivation och kreativitet. Genom praktiska exempel och tips lär läsaren hur man kan få hjärnan att arbeta i en positiv riktning och skapa de vanor som behövs för att förbättra livskvaliteten.
Motivation och inre drivkraft
I boken utforskas hur man kan hitta motivation och inspiration för att driva sig själv framåt. Genom att förstå hjärnans funktioner och signalsubstanser som dopamin, kan läsaren lära sig att skapa en inre motivation som hjälper till att övervinna motstånd och nå sina mål.
Skapa nya vanor och hantera stress
Boken ger också konkreta verktyg för att förändra vanor och hantera stressiga situationer. Med fokus på hur man kan bli lugn och fokuserad när man behöver det, presenteras metoder för att skapa ett mer balanserat och produktivt liv.
Om boken
Boken är häftad och publicerades av GW Media AB den 27 mars 2023. Den omfattar 156 sidor och är skriven på svenska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
