Information om FYSS för alla - En bok om att röra på sig för att må bättre av
Rörelse och hälsa i fokus
Att röra på sig är avgörande för att må bra, och FYSS för alla - En bok om att röra på sig för att må bättre erbjuder konkreta råd för hur man kan uppnå bästa resultat. Denna bok, framtagen i samarbete mellan Apoteket och Yrkesföreningar för Fysisk Aktivitet, ger vägledning om lämpliga träningsformer som kan förebygga och lindra olika sjukdomar och tillstånd.
Praktiska råd för olika tillstånd
Boken täcker en rad hälsoproblem, inklusive benskörhet, cancer, diabetes, högt blodtryck och hjärtsjukdomar. Genom att erbjuda lättillgänglig information, syftar FYSS för alla till att hjälpa läsare att integrera fysisk aktivitet i sin vardag för att uppnå ett bättre välbefinnande.
En värdefull resurs för alla
Med sina 198 sidor och ett fint antikvariskt skick, är denna hälsobok en utmärkt källa för både professionella och privatpersoner som vill förbättra sin hälsa genom motion. Den är bunden som ett häftat band, vilket gör den lätt att hantera och använda.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
