Att läka! : en självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation av Frida Walter

Information från Bokliv

Om Att läka! : en självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation av Frida Walter

Handbok för läkning efter destruktiva relationer

Boken Att läka! : en självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation behandlar hur man kan återhämta sig efter att ha levt i en destruktiv relation. Den ger läsaren verktyg och övningar för att hantera den känslomässiga påfrestningen och finna styrka i svagheten efter en våldsam relation.

Handbok för självhjälp och läkning

Denna handbok riktar sig till personer som har erfarenhet av destruktiva relationer och erbjuder konkreta tips och övningar för att stödja läkningsprocessen. Den betonar vikten av anpassad terapi och mentala verktyg för att möjliggöra en återhämtning från trauma.

Om boken

Boken är ett förlagsband och publicerades av Visto Förlag den 28 april 2023. Den omfattar 64 sidor och är skriven på svenska. Handboken syftar till att hjälpa läsaren att navigera genom den arbetsamma och ofta långdragen processen av att återfå sin styrka efter en våldsam relation.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)