Information om Mat, träning & ångest av Frida Lindström
En insiktsfull berättelse om mat och träning
I Mat, träning & ångest: berättelser ur verkliga livet av Frida Lindström utforskas de komplexa relationerna mellan mat, träning och psykiskt välbefinnande. Boken erbjuder en djupgående inblick i hur ätstörningar kan påverka livet och hur individers erfarenheter formar deras syn på hälsa. Genom personliga berättelser från olika människor belyser Lindström de utmaningar och känslor som ofta är förknippade med dessa frågor.
Berättelser som väcker eftertanke
Denna bok ger läsaren möjlighet att reflektera över sin egen relation till mat och träning. Lindström skriver med empati och insikt, vilket gör att läsaren kan känna igen sig i de olika berättelserna. Ätstörningar och psykiska påfrestningar är centrala teman, och boken fungerar som en viktig resurs för dem som söker förståelse och stöd.
Praktisk information om boken
Boken är i normalt antikvariskt skick och har ett häftat band. Den är publicerad 2008 och omfattar 270 sidor. Trots mindre bruksslitage och en solblekt pärm erbjuder den värdefull insikt och kunskap om en viktig och ofta tabubelagd aspekt av medicin och hälsa.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
