Information från Bokliv
Om Äg dina känslor : (Rosa) av Frida Kristina Nilsson
Känslor och personlig utveckling i fokus
Boken Äg dina känslor : (Rosa) : ─ (Rosa) av Frida Kristina Nilsson handlar om hur vi kan förstå och hantera våra känslor. Genom att lära oss om de sju grundkänslorna och använda modellen Känslopaletten, får läsaren verktyg för att navigera i känslomässiga utmaningar, både i relationer och i vardagen.
Psykologi och känslor i relationer
I denna bok får du insikter om hur negativa känslor kan påverka relationer, både privat och professionellt. Nilsson presenterar karaktärer som Arge Anders och Skamfyllda Sara, som exemplifierar de känslomässiga fällor många av oss kan hamna i. Genom att förstå dessa känslor kan läsaren lära sig att skapa en bättre balans och uppleva mer glädje i livet.
Personlig utveckling och emotionell intelligens
Nilsson, som är psykolog och ledarskapscoach, delar med sig av sin erfarenhet av att hjälpa människor att frigöra sig från känslomässiga begränsningar. Boken erbjuder praktiska verktyg för att utveckla emotionell intelligens och förbättra relationer genom ökad medvetenhet om känslor.
Om boken
Boken är ett häftat band och utgiven av Peace & Development Publishing. Den omfattar 364 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 8 april 2023. Formgivaren är Viktor Paulsson och illustratören Rebecka Pettersson.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
