Information från Bokliv
Om Äg dina känslor (Ljusgrön) av Frida Kristina Nilsson
Förståelse av känslor och relationer
Boken Äg dina känslor (Ljusgrön) av Frida Kristina Nilsson behandlar hur vi kan förstå och hantera våra känslor. Genom att utforska de sju grundkänslorna och använda modellen Känslopaletten, lär sig läsaren vikten av att vara i kontakt med alla känslor för att uppnå balans och välmående i livet.
Psykologi och känslor
I denna bok presenteras karaktärer som Arge Anders och Skamfyllda Sara, vilka är inspirerade av verkliga klienter som författaren har arbetat med. Dessa exempel belyser hur negativa känslor kan påverka relationer, både privat och professionellt. Genom att lära sig om dessa känslor kan läsaren få verktyg för att övervinna hinder i sina egna liv och relationer.
Personlig utveckling och träning
Boken erbjuder insikter i hur man kan hjälpa sig själv och andra, särskilt i föräldrarollen, när känslor blir överväldigande. Genom att hitta en balans mellan olika känslor kan man öka sin glädje och nyfikenhet i vardagen, vilket är centralt för personlig utveckling.
Om boken
Boken är ett häftat band och utgiven av Peace & Development Publishing den 11 april 2023. Den har ett omfång av 364 sidor och är skriven på svenska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
