Name: Nilsson, Frida Kristina | ÄG DINA KÄNSLOR : (GRÖN/GUL) : ─ (Grön/Gul)
Brand: Peace & Development Publishing
SKU: 9789189173248
Price: 290 SEK
Availability: InStock

Frida Kristina Nilsson : Äg dina känslor : (Grön/Gul)

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Frida Kristina Nilsson (1980-)

Äg dina känslor : (Grön/Gul)

─ (Grön/Gul)

BoklivArtikelnr: 9789189173248

Boken utforskar hur våra grundkänslor fungerar och erbjuder verktyg för att hantera känslomässiga utmaningar i relationer.

Utforska känslor och personlig utveckling.
En insiktsfull bok inom humaniora och psykologi.
Utgiven som häftad.

Variant

Antal:

Beställningsvara. Skickas inom 6-14 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Peace & Development Publishing
ISBN: 9789189173248
Bokserie: Äg dina känslor

Omfång: 364 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2023-04-08

Förlagets information

Har du någon gång upplevt att du varit fångad i en känsla och haft svårt att ta dig ur den bubblan? Eller har du känt dig obekväm i en relation - privat eller på jobbet/ i skolan - för att negativa känslor dykt upp som hindrat dig eller den andre från att vara avslappnad och glädjas i relationen? Eller har du kanske känt dig uppgiven som förälder när ditt barn om och om igen fastnat i en känsla, och du inte vetat hur du ska hjälpa barnet ur den? Om du svarar ja på någon av dessa frågor, så fortsätt att läsa! I denna bok får du nämligen lära dig hur våra sju grundkänslor fungerar. Och du kommer, genom modellen Känslopaletten, att förstå att du måste vara i kontakt med alla sju, för att inte få överskott av någon på bekostnad av någon av de andra. Du får bekanta dig med Arge Anders, Skamfyllda Sara, Perfektionistiske Prokrastinerande Peter, Ilskelösa och Ängsliga Ines, Deppige David och Avundsjuka Anna som alla bygger på klienter som författaren hjälpt i sitt arbete som psykolog och ledarskapscoach. Alla har suttit fast i en viss känsla och behövt hjälp för att komma ur den. När du – liksom de gjort – hittar en bra balans mellan de olika känslorna i livet, kommer du att uppleva mer glädje och nyfikenhet i vardagen.

Formgivare: Viktor Paulsson
Illustratör: Rebecka Pettersson

Äg dina känslor : (Grön/Gul) av Frida Kristina Nilsson hittar du under Personlig utveckling och träning inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Psykologi Populärpsykologi och personlig utveckling Sinnen och emotioner Känsel och kinestetisk perception Känslor Emotions

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Frida Kristina Nilsson

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om Äg dina känslor : (Grön/Gul) av Frida Kristina Nilsson

Känslor och emotionell balans i vardagen

Boken Äg dina känslor : (Grön/Gul) : ─ (Grön/Gul) av Frida Kristina Nilsson handlar om hur vi kan förstå och hantera våra sju grundkänslor för att förbättra våra relationer och vårt välbefinnande. Genom att använda modellen Känslopaletten får läsaren insikt i hur olika känslor påverkar oss och vikten av att hitta en balans mellan dem.

Psykologi och känslor

I boken presenteras olika karaktärer som Arge Anders och Skamfyllda Sara, vilka representerar klienter som författaren har stöttat i sitt arbete som psykolog och ledarskapscoach. Dessa exempel visar hur känslor kan påverka vårt liv och hur vi kan lära oss att navigera genom dem för att uppnå större glädje och nyfikenhet i vardagen.

Om boken

Boken är ett häftat band och publicerades av Peace & Development Publishing den 8 april 2023. Den omfattar 364 sidor och är skriven på svenska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Äg dina känslor : (Grön/Gul) av Frida Kristina Nilsson

Vad handlar boken 'Äg dina känslor' av Frida Kristina Nilsson om?

Boken handlar om hur vi kan förstå och hantera våra sju grundkänslor för att förbättra våra relationer och vårt välbefinnande.

Vilka teman och karaktärer presenteras i boken?

Boken presenterar teman kring känslor och emotionell balans, med karaktärer som Arge Anders och Skamfyllda Sara, som representerar klienter författaren har stöttat som psykolog och ledarskapscoach.

Vilka detaljer finns om detta specifika exemplar av boken?

Boken är ett häftat band, publicerad av Peace & Development Publishing den 8 april 2023, omfattar 364 sidor och är skriven på svenska.