Frida Kristina Nilsson : Äg dina känslor : (Blodröd)
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Frida Kristina Nilsson (1980-)

Äg dina känslor : (Blodröd)

─ (Blodröd)

Äg dina känslor : (Blodröd) av Frida Kristina Nilsson

Skick
Förlagsny bok
Häftat band
Häftad: mjuk pärm/pappersomslag. Kan vara limhäftad, trådhäftad eller klammerhäftad.
319 kr +55 kr frakt
Totalt 374 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 6-14 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Peace & Development Publishing
ISBN: 9789189173231
Bokserie: Äg dina känslor

Omfång: 364 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2023-04-11

Förlagets information

Har du någon gång upplevt att du varit fångad i en känsla och haft svårt att ta dig ur den bubblan? Eller har du känt dig obekväm i en relation - privat eller på jobbet/ i skolan - för att negativa känslor dykt upp som hindrat dig eller den andre från att vara avslappnad och glädjas i relationen? Eller har du kanske känt dig uppgiven som förälder när ditt barn om och om igen fastnat i en känsla, och du inte vetat hur du ska hjälpa barnet ur den? Om du svarar ja på någon av dessa frågor, så fortsätt att läsa! I denna bok får du nämligen lära dig hur våra sju grundkänslor fungerar. Och du kommer, genom modellen Känslopaletten, att förstå att du måste vara i kontakt med alla sju, för att inte få överskott av någon på bekostnad av någon av de andra. Du får bekanta dig med Arge Anders, Skamfyllda Sara, Perfektionistiske Prokrastinerande Peter, Ilskelösa och Ängsliga Ines, Deppige David och Avundsjuka Anna som alla bygger på klienter som författaren hjälpt i sitt arbete som psykolog och ledarskapscoach. Alla har suttit fast i en viss känsla och behövt hjälp för att komma ur den. När du – liksom de gjort – hittar en bra balans mellan de olika känslorna i livet, kommer du att uppleva mer glädje och nyfikenhet i vardagen.

Formgivare: Viktor Paulsson
Illustratör: Rebecka Pettersson

Äg dina känslor : (Blodröd) av Frida Kristina Nilsson hittar du under Personlig utveckling och träning inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Kultur och känslor hantera känslor chefskap och känslor anger management Nyfikenhet Psykologi Populärpsykologi och personlig utveckling Sinnen och emotioner Känsel och kinestetisk perception Känslor Emotions

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Frida Kristina Nilsson

Information från Bokliv

Om Äg dina känslor : (Blodröd) av Frida Kristina Nilsson

Känslor och relationer i fokus

Boken Äg dina känslor : (Blodröd) : ─ (Blodröd) handlar om hur vi kan förstå och hantera våra sju grundkänslor. Författaren Frida Kristina Nilsson, som är psykolog och ledarskapscoach, presenterar modellen Känslopaletten. Genom att lära känna karaktärer som Arge Anders och Skamfyllda Sara, får läsaren insikter i hur känslor påverkar våra relationer, både privat och i arbetslivet.

Kultur och känslor i vardagen

I boken utforskas hur negativa känslor kan hindra oss från att njuta av relationer och hur vi kan arbeta för att övervinna dessa hinder. Nilsson ger konkreta verktyg för att skapa balans mellan känslorna, vilket i sin tur leder till ökad glädje och nyfikenhet i vardagen.

Populärpsykologi och personlig utveckling

Genom att använda exempel från sitt arbete som psykolog, hjälper Nilsson läsarna att identifiera och förstå sina känslor. Boken erbjuder en praktisk vägledning för dem som känner sig fast i negativa känslor, oavsett om det gäller i relationer eller som förälder.

Om boken

Boken är ett häftat band, utgiven av Peace & Development Publishing den 11 april 2023. Den omfattar 364 sidor och är på svenska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Äg dina känslor : (Blodröd) av Frida Kristina Nilsson

Boken handlar om hur vi kan förstå och hantera våra sju grundkänslor och hur dessa påverkar våra relationer.

Boken riktar sig till läsare som är intresserade av populärpsykologi och personlig utveckling, särskilt de som vill förstå och hantera negativa känslor i relationer.

Boken är ett häftat band, utgiven den 11 april 2023 av Peace & Development Publishing, omfattar 364 sidor och är på svenska.

Du gillar nog också ...

Senast besökt