Information om Dash-dieten av Fredrik Paulún
En ny metod för lågkaloridieter
I Dash-dieten: nya metoden av Fredrik Paulún presenteras en innovativ strategi för viktminskning och hälsosam kost. Denna bok erbjuder en grundlig översikt av DASH-dieten, som är känd för sina positiva effekter på både viktkontroll och allmän hälsa. Med en tydlig och lättillgänglig layout, rikt illustrerad, ger boken läsaren verktyg för att anpassa sin kost på ett hållbart sätt.
Praktiska råd och recept
Genom att fokusera på matlagning för speciella grupper och lågkaloridieter erbjuder Paulún en mängd recept och tips som är både smakfulla och näringsrika. Boken vänder sig till den som vill göra medvetna val i sin kost, oavsett om målet är att gå ner i vikt eller att förbättra sitt allmänna välbefinnande.
En bok i fint skick
Denna utgåva av Dash-dieten: nya metoden är i mycket fint antikvariskt skick och är bunden i hårdband. Med sina 142 sidor är den både informativ och inspirerande för alla som är intresserade av mat och dryck i samband med hälsosamma livsstilsval.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
