Paulún, Fredrik | BLODSOCKERBLUES : en bok om glykemiskt index

Information från Bokliv

Om Blodsockerblues av Fredrik Paulún

Kontroll av blodsocker och hälsa

Boken Blodsockerblues : en bok om glykemiskt index av Fredrik Paulún handlar om hur blodsockret påverkar vår hälsa och hur vi kan kontrollera det för att förebygga allvarliga hälsoproblem som diabetes, övervikt, hjärt- och kärlsjukdomar samt cancer. Genom att förstå och reglera blodsockret kan man förbättra sin livskvalitet och välbefinnande.

Glykemiskt index och dess betydelse

I denna bok får läsarna lära sig om glykemiskt index och hur det kan användas för att styra blodsockernivåerna. Paulún delar med sig av GI-tabeller samt erbjuder ett urval av lättlagade recept som är anpassade för olika tillfällen. Genom dessa verktyg kan läsarna ta kontroll över sitt blodsocker och därigenom skapa en bättre hälsa.

Fredrik Paulún som expert inom näringslära

Fredrik Paulún är en av Sveriges mest framstående författare inom näringslära, med över en halv miljon sålda böcker. Han bidrar regelbundet med sin expertis i medier som Expressen och Allas, samt medverkar som näringsexpert i TV-programmet Toppform. Hans engagemang för att sprida kunskap om hälsa och näring är tydligt genom hela boken.

Om detta exemplar från h:ström - Antikvariat & Bokhandel

Boken är ett limhäftat band från Månpocket, utgiven 2006, och är i mycket fint antikvariskt skick. Den har 235 sidor och ett format på 18 cm.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.