Information om Anspänning av Fredrik Lindahl
En logisk förklaring till ångest och depression
Fredrik Lindahls bok Anspänning: en logisk förklaring till all ångest, depression och andra mänskliga mysterier erbjuder en grundlig analys av de psykologiska mekanismer som ligger bakom vanliga psykiska störningar. Med en klar och strukturerad framställning belyser författaren hur anspänning kan påverka vårt välbefinnande och leda till olika former av psykiska besvär.
Förståelse av psykiska sjukdomar
Genom att kombinera vetenskapliga insikter med praktiska exempel, ger Lindahl läsaren verktyg för att förstå och hantera sina känslor. Boken tar upp betydelsen av att identifiera och hantera anspänning, vilket kan vara en nyckel till att minska ångest och depression. Med sina 124 sidor är detta verk både informativt och lättillgängligt för den som söker kunskap inom området.
En viktig resurs för mental hälsa
Med en bindning i hårdband och i normalt antikvariskt skick, är Anspänning en intressant läsning för alla som vill fördjupa sin förståelse av psykiska sjukdomar och deras orsaker. Boken, som har en inlaga i nära nyskick, är en värdefull tillgång för både professionella och allmänheten.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
