Information om Du väger vad du tänker av Fredrik Börjesson
Ytterligare information om Du väger vad du tänker av Fredrik Börjesson
Har du någonsin känt att du sitter fast i gamla vanor och mönster? Många av oss drömmer om att en dag vakna upp och börja göra verklighet av de förändringar vi längtar efter, men ofta hindrar våra egna tankar och beteenden oss. I Du väger vad du tänker erbjuder Fredrik Börjesson en väg ut ur dessa hjulspår, genom att dela med sig av insikter och strategier för att skapa en meningsfull förändring.
Insikter från personlig kamp och professionell forskning
Fredrik Börjesson har själv kämpat med övervikt och har erfarenhet av att ständigt falla tillbaka i samma mönster. Hans behov av förändring ledde till en djupgående forskning kring beteendeförändring och målsättning, inspirerad av världsledande coacher. Resultatet blev föreläsningen som boken bygger på, där han delar med sig av de metoder som hjälpt honom att nå framgång.
I Du väger vad du tänker förmedlar Fredrik de strategier som har fungerat för honom och syftar till att hjälpa andra att göra verkliga framsteg. Han uppmanar läsarna att identifiera och följa sina drömmar, oavsett hur små eller stora de kan verka. Boken riktar sig främst till dem som vill förbättra sin hälsa, men insikterna kan tillämpas på många andra områden i livet.
En personlig utvecklingsresa
Fredrik Börjesson, född 1991 i Ängelholm, är inte bara en författare utan också en inspirerande föreläsare och företagare. Genom sin föreläsning och nu denna bok vill han påverka människor att se mer av sig själva och sina möjligheter. Hans arbete bygger på en kombination av personlig erfarenhet och professionell insikt, vilket ger läsarna en unik och praktisk guide till förändring.
Med Du väger vad du tänker får du en bok som inte bara handlar om viktnedgång, utan också om en djupare förståelse för hur våra tankar påverkar våra liv. Det är en självhjälpsbok som ger verktyg för att skapa motivation och inspiration för att nå sina mål, oavsett om de handlar om hälsa, livsstil eller personlig utveckling.
Ta steget mot en ny väg och upptäck hur dina tankar kan vägleda dig mot de förändringar du önskar. Du väger vad du tänker är en inbjudan att reflektera över din egen livssituation och göra de förändringar som kan leda till ett mer tillfredsställande liv.
