Odevall, Filippa | SAGOYOGA : övningar för barn i nedvarvning, mindfulness, meditation och massage

Information från Bokliv

Om Sagoyoga av Filippa Odevall

Avslappning och yoga för barn

Boken Sagoyoga : övningar för barn i nedvarvning, mindfulness, meditation och massage handlar om avslappningsövningar för barn med fokus på yoga, meditation och massage. Den är skriven av Filippa Odevall och Karin Lundström och riktar sig till både barn och vuxna som vill introducera yoga på ett lekfullt sätt.

Barn & Ungdom i fokus

Med hjälp av fem sagor introduceras barnen till avslappning genom olika övningar såsom nedvarvningsyoga, massagesaga, mindfulnessövning, meditationsfokus och andningsyoga. Boken innehåller även utförliga beskrivningar och illustrationer av yogapositioner, vilket gör den tillgänglig för både nybörjare och erfarna yogautövare.

Om detta exemplar från Trollhättans Bok & Media

Bonnier Carlsen. uppl.1. 2019. 54 s. mindre bruksslitage. Skicket är fint antikvariskt.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.