Information från Bokliv
Om Sagoyoga : övningar för barn i nedvarvning, mindfulness, meditation och massage av Filippa Odevall
Avslappning och yoga för barn
Boken Sagoyoga : övningar för barn i nedvarvning, mindfulness, meditation och massage : ─ övningar för barn i nedvarvning, mindfulness, meditation och massage presenterar en samling avslappningsövningar för barn. Den är utformad för att introducera yoga, meditation och massage på ett lekfullt och tillgängligt sätt.
Yoga och mindfulness för barn
I boken finns fem sagor som på ett enkelt sätt hjälper barn att lära sig om avslappning genom olika metoder som nedvarvningsyoga, massagesaga, mindfulnessövning, meditationsfokus och andningsyoga. Dessa övningar är utformade för att inspirera barn att njuta av lugn och ro.
Illustrationer och vägledning i yoga
Förutom sagorna innehåller boken detaljerade beskrivningar och illustrationer av olika yogapositioner. Detta gör det möjligt för både nybörjare och erfarna yogautövare att vägleda barn i deras yogaövningar på ett roligt sätt.
Om boken
Boken är ett förlagsband och publicerades av Bonnier Carlsen den 1 juli 2019. Den omfattar 54 sidor och är skriven på svenska. Illustratören Karin Lundström bidrar med vackra bilder som kompletterar texten och ökar barnens intresse för yoga och avslappning.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
