Information om Åter till livet av Felix Berg
En vägledning för att hantera depression och ångest
Åter till livet: en lättläst bok för dig med depression, ångest eller rädsla av Felix Berg erbjuder en handfast och tillgänglig resurs för dem som kämpar med psykiska utmaningar. Med fokus på depression, ångest och rädsla ger boken läsaren verktyg för att förstå och hantera sina känslor. Den är särskilt anpassad för dem som söker en lättillgänglig text och är skriven med omsorg för att nå ut till alla.
Praktiska råd och insikter
Genom att kombinera personlig erfarenhet med evidensbaserad information, erbjuder Berg konkreta råd för rehabilitering och självhjälp. Boken tar upp viktiga aspekter av psykiska sjukdomar och ger läsaren en chans att reflektera över sin egen situation. Med 119 sidor av lättläst text fungerar den som en trygg följeslagare på vägen mot ett bättre mående.
En värdefull resurs i kampen mot psykisk ohälsa
Publicerad av Vitalförlaget år 2002 och i fint antikvariskt skick, är denna hämtad bok ett bra val för den som vill ha en konkret och stödjande läsning. Åter till livet är mer än bara en bok; det är en inbjudan till förändring och hopp.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
