Information om Allt om jobbiga känslor : oro och rädslor av Felicity Brooks
En pedagogisk resa genom oro och rädslor
I Allt om jobbiga känslor: ─ oro och rädslor av Felicity Brooks får läsaren en grundlig förståelse för känslor som kan vara svåra att hantera. Boken, som är utgiven av Lind & Co, vänder sig till barn och ungdomar och syftar till att förklara vad oro och rädslor är, samt hur dessa känslor påverkar oss. Med ett språk som är både pedagogiskt och lättsamt, kan läsaren lätt ta till sig budskapet.
Praktiska verktyg för att hantera känslor
Genom att beskriva känslornas ursprung och hur de känns i kroppen, ger boken en djupare insikt i varför vi ibland känner oss oroliga eller rädda. Den erbjuder även konkreta tips för hur man kan hantera dessa känslor, såsom att ta djupa andetag, prata med någon eller engagera sig i roliga aktiviteter för att avleda tankarna. Dessa strategier är inte bara användbara för barnet själv, utan kan även vara till hjälp för vänner som kan behöva stöd.
Stöd för vuxna och föräldrar
Avslutningsvis innehåller Allt om jobbiga känslor: ─ oro och rädslor en sektion riktad till föräldrar och vuxna, där det ges råd och tips för hur man kan hjälpa barn att hantera sina känslor. Detta gör boken till ett värdefullt verktyg för både unga läsare och de som vill stödja dem. Med illustrationer av Mar Ferrero, blir innehållet ännu mer tillgängligt och engagerande.
Denna bok är en del av en serie som även inkluderar titlar som Allt om vänner och Allt om känslor, vilket gör den till en utmärkt resurs för att förstå och bearbeta känslor i olika sammanhang.
