Information om Sex efter trauma : från rädsla till njutning av Eva Lyberg
Ytterligare information om Sex efter trauma : från rädsla till njutning av Eva Lyberg
Att övervinna rädslor och trauma är en komplex och ofta skrämmande process. I Sex efter trauma: ─ från rädsla till njutning av Eva Lyberg får läsaren en djupgående förståelse för hur kroppsliga och psykologiska trauman kan påverka sexualiteten. Denna bok erbjuder en vägledning för dem som vill återfå sin intimitet och njutning efter svåra upplevelser.
Nycklar till trygghet och njutning i sexualiteten
Traumatiska upplevelser kan leda till starka rädsloreaktioner som påverkar individens förmåga att njuta av sex. Oavsett om traumat har sin grund i gynekologiska undersökningar, förlossningsskador, eller mer allvarliga händelser som våldtäkt, kan dessa upplevelser skapa hinder för ett friskt sexliv. Eva Lyberg presenterar i sin bok sex viktiga nycklar som syftar till att hjälpa läsaren att återfå kontrollen och tryggheten i sitt sexuella liv.
Genom att kombinera insikter från traumapsykologi, neurobiologi, anknytningsteori och sexologi, ger Lyberg en tydlig och praktisk modell för läkning. Boken bjuder på både teoretisk kunskap och konkreta verktyg, inklusive avslappningsövningar och lagningslekar, som kan användas för att återuppbygga en positiv relation till sexualiteten.
Professionell vägledning för läkande processer
Denna bok riktar sig inte bara till individer som kämpar med sina trauman, utan även till professionella inom psykologi och sexologi. Psykologer, sexologer, socionomer, psykoterapeuter, barnmorskor och gynekologer kan dra nytta av de insikter och metoder som presenteras. Genom att förstå hur trauma påverkar kroppens nervsystem och reaktioner kan dessa yrkesverksamma bättre stödja sina klienter i deras läkande process.
Eva Lyberg, som är legitimerad psykolog och psykoterapeut med specialisering inom klinisk sexologi och traumabehandling, erbjuder en unik och välgrundad perspektiv på hur man kan navigera genom svåra känslor och upplevelser för att nå en plats av njutning och trygghet i sexualiteten.
Med Sex efter trauma: ─ från rädsla till njutning får läsaren en värdefull resurs för att förstå och bearbeta sina upplevelser, vilket kan leda till en mer tillfredsställande och hälsosam relation till sex.
