Information från Bokliv
Om Vitality in everyday life with inspiration from Ayurveda av Eva Forsberg Schinkler
Balans och välmående genom Ayurveda
Boken Vitality in everyday life with inspiration from Ayurveda : with Inspiration from Ayurveda handlar om hur man kan uppnå balans i livet genom att förstå sina personliga styrkor och svagheter, med hjälp av den antika indiska Ayurvediska medicinen. Författaren Eva Forsberg Schinkler erbjuder insikter och verktyg för att hantera vardagens krav och stress.
Ayurveda och personlighets typer
I boken presenteras de tre Ayurvediska personlighets typerna: Vata, Pitta och Kapha. Genom att identifiera sin typ kan läsaren få en djupare förståelse för hur man fungerar i olika sammanhang, samt hur man kan anpassa sin kost och träning för att må bättre. Boken innehåller tester som hjälper läsaren att fastställa sin personlighetstyp och därmed göra mer medvetna val i livet.
Verktyg för ett hälsosamt liv
Genom att bli medveten om sina unika beteendemönster kan man göra positiva livsval som stärker ens välmående. Boken erbjuder inspiration och praktiska råd för att navigera livets utmaningar och förbättra den allmänna livskvaliteten.
Om boken
Boken är ett häftat band och omfattar 250 sidor. Den är skriven på engelska och publicerades den 4 maj 2020 av BoD.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
