Information om Att leva istället för att överleva av Berlander, Eva ; Dozzi, Eva
En ny syn på konflikter i relationer
Att ha en svår relation kan vara oerhört smärtsamt. I Att leva istället för att överleva erbjuder Eva Berlander en ny väg att se på konflikter. Genom att uppmuntra läsarna att hurra för våra konflikter vill hon inspirera till att betrakta dessa utmaningar ur ett annat perspektiv. Istället för att se konflikterna som hinder, kan de bli verktyg för att nå djup kontakt och verkligt förtroende mellan parter. Berlander förminskar inte allvaret i svårigheter som kan uppstå med en partner, förälder eller vän, utan visar hur konflikter kan användas för att förbättra relationer.
Neurobiologi och kommunikationsmodeller
Boken bygger på neurobiologi, vilket innebär att den tar hänsyn till forskning om hur hjärnan fungerar i samband med relationer och kommunikation. Berlander presenterar en tydlig kommunikationsmodell som kan hjälpa läsarna att navigera genom sina relationer på ett mer konstruktivt sätt. Genom att använda sig av det fiktiva paret Lotta och Mikael illustreras praktiska exempel på hur man kan tillämpa dessa teorier i vardagen.
Erfarenhet och insikter från en expert
Eva Berlander är en licensierad mental tränare och parterapeut med över 20 års erfarenhet. Hon har hjälpt hundratals par att återfinna kärleksfull närhet och föreläser ofta om ämnet Att leva istället för att överleva. Med sin gedigna kunskap och praktiska insikter erbjuder hon läsarna verktyg för att hantera svåra relationer och omvandla konflikter till möjligheter för tillväxt och fördjupad förståelse.
Genom att kombinera teori med praktiska exempel ger Att leva istället för att överleva en grundlig och insiktsfull vägledning för alla som vill förbättra sina relationer. Boken är ett värdefullt komplement för dem som söker hjälp och inspiration i sina personliga relationer.
