Information från Bokliv
Om Syndrom X : om sambandet mellan GI, övervikt och din hälsa av Eva Bladh
Syndrom X och dess påverkan på hälsan
Boken Syndrom X : om sambandet mellan GI, övervikt och din hälsa : [om sambandet mellan GI, övervikt och din hälsa] av Eva Bladh utforskar den nya folksjukdomen Syndrom X, en ämnesomsättningsrubbning kopplad till modern kost och livsstil. Boken ger insikter i hur många svenskar, inklusive barn och ungdomar, befinner sig i riskzonen för denna sjukdom och erbjuder praktiska råd för att förebygga och hantera den.
Ämnesomsättningsrubbningar och kostens roll
Boken beskriver orsakerna till Syndrom X och förenar vetenskapliga fakta med användbara råd. Den innehåller kostlistor baserade på glykemiskt index och glykemisk belastning, samt recept och menyförslag för att hjälpa läsarna att gå ner i vikt och må bättre. Genom att förstå sambandet mellan kost och hälsa kan läsarna få verktyg för att förbättra sin livskvalitet.
Hälsa och välbefinnande i fokus
Eva Bladhs helhetssyn och engagemang genomsyrar denna lättlästa bok, som vänder sig till både individer som vill förbättra sin hälsa och professionella inom vården. Med en kombination av praktiska råd och vetenskapliga insikter erbjuder boken en vägledning för att leva ett längre och hälsosammare liv.
Om boken
Boken är ett häftat band och har ett omfång av 279 sidor. Den publicerades av Helhetshälsa den 29 augusti 2016 och är skriven på svenska. ISBN för boken är 9789197510905.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
