Information från Bokliv
Om Självreflektioner : bli din bästa vän av Essie Jona
Reflektion och personlig utveckling i vardagen
Boken Självreflektioner : bli din bästa vän : bli din bästa vän av Essie Jona handlar om att öka medvetenheten om sig själv och skapa rutiner som minskar stress och ökar fokus. Genom att ställa frågor till sig själv både morgon och kväll, ges läsaren möjlighet att reflektera över sin egen framtid och sina intentioner.
Psykologisk rådgivning för ökad medvetenhet
I denna reflektionsbok erbjuds verktyg för att integrera meditation, tacksamhet och intentioner i det dagliga livet. Frågorna som ställs är utformade för att uppmuntra till självinsikt och en djupare förståelse av ens egna behov och önskningar.
Om boken
Boken är ett pappband och omfattar 300 sidor. Den är utgiven av Solentro den 23 juli 2023 och är skriven på svenska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
