Information från Bokliv
Om Paleo av Erik Wallsten
Stenålderskost och hälsa
Boken Paleo : maten och motionen din kropp är byggd för handlar om stenålderskost och hur den påverkar hälsa och välbefinnande. Den fokuserar på hur kost och motion kan anpassas för att stödja kroppens naturliga behov.
Mat & Dryck i fokus
Erik Wallsten utforskar hur en kost baserad på stenåldersprinciper kan bidra till viktminskning och förbättrad mental hälsa. Boken innehåller praktiska tips och råd för att implementera dessa kostprinciper i vardagen.
Hälsa och välbefinnande
Genom att kombinera kost och motion erbjuder Wallsten insikter i hur man kan uppnå en bättre livskvalitet. Boken är rikt illustrerad och ger en djupare förståelse för sambandet mellan kost, motion och hälsa.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
ICA bokförlag. 2014. 143 s. Förlagsband. 17 x 22cm. Illustrerad. Mycket fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
