Information om Hälsodjungeln av Erik Sander
En grundläggande guide till hälsa och välbefinnande
I Hälsodjungeln utan vare sig tillsatser, gluten, laktos eller trams ger Erik Sander en insiktsfull vägledning för dem som vill förstå och förbättra sin hälsa. Boken, som publicerades av Lava förlag 2019, sträcker sig över 213 sidor och är illustrerad för att förtydliga de centrala koncepten. Med en tydlig och lättillgänglig stil tar Sander upp viktiga aspekter av hälsa och välbefinnande, och ger praktiska råd för att navigera genom dagens komplexa kostlandskap.
Praktiska råd för en hälsosam livsstil
Genom att fokusera på hälsobeteende och dietetik erbjuder boken konkreta verktyg och insikter för att göra medvetna val i sin kost. Sander diskuterar hur man kan undvika onödiga tillsatser och istället välja livsmedel som verkligen gynnar kroppen. Detta gör boken till en användbar resurs för både nybörjare och de som söker fördjupad kunskap inom området.
En antikvarisk pärla i fint skick
Detta exemplar av Hälsodjungeln utan vare sig tillsatser, gluten, laktos eller trams är i mycket fint antikvariskt skick och utgiven i häftat band. En utmärkt tillägg till din bokhylla för den som är intresserad av medicin, hälsa och sammanhanget kring kost och livsstil.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
