Information om Slutbantat förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut av Erik Hemmingsson
En vägledning till hållbar viktkontroll
I Slutbantat: förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut erbjuder Erik Hemmingsson en djupgående analys av de psykologiska och fysiologiska aspekterna av viktminskning. Denna bok är en viktig läsning för dem som söker en långsiktig lösning på övervikt och relaterade hälsoproblem. Genom att kombinera vetenskapliga insikter med praktiska råd, hjälper Hemmingsson läsaren att förstå sin egen kropp och dess behov.
Praktiska metoder för att nå viktmål
Boken utforskar olika terapimetoder och strategier för att hantera vikt och hälsa. Med fokus på hållbara förändringar, betonar Hemmingsson vikten av att förstå de underliggande orsakerna till övervikt och psykiska störningar. Genom att ge konkreta verktyg och insikter, strävar författaren efter att ge läsarna en känsla av kontroll över sin egen hälsa.
En balanserad syn på bantning och livsstilsförändringar
Med ett normala antikvariskt skick och inbunden i hårdband, är Slutbantat en tillgång för alla som vill göra en varaktig förändring i sina liv. Denna bok är inte bara en guide till viktminskning, utan också en inbjudan att förstå och acceptera sin kropp.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
