Information om Raw food av Erica Palmcrantz Aziz
En inspirerande guide till råkost
I Raw food ett lättare liv på tre veckor av Erica Palmcrantz Aziz presenteras en praktisk och inspirerande metod för att integrera råkost i din kosthållning. Boken erbjuder en strukturerad treveckorsplan som syftar till att främja hälsa och välbefinnande genom att fokusera på färska, oprocessade råvaror. Med tydliga recept och tips, ger författaren läsarna verktygen att göra en övergång till en mer hälsosam kost.
Recept och praktiska råd för viktminskning
Denna bok innehåller en mängd råkostrecept som är både läckra och näringsrika, vilket gör det enklare att följa en raw food diet. Genom att kombinera olika ingredienser och tekniker, kan läsaren upptäcka hur man skapar måltider som stödjer viktminskning och minskar stress. Boken är rikt illustrerad och ger en visuell vägledning som gör det lättare att förstå och tillaga recepten.
Praktisk information om boken
Boken är utgiven av ICA bokförlag 2012 och består av 143 sidor i ett häftat band. Den är i mycket fint antikvariskt skick och passar perfekt för den som vill utforska en ny livsstil genom mat och dryck.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
