Information från Bokliv
Om Postdiabetic av Eric Edmeades
Livsstilsförändringar för att hantera diabetes
Boken Postdiabetic : an easy-to-follow 9-week guide to reversing prediabetes and type 2 diabetes behandlar hur man kan vända prediabetes och typ 2-diabetes genom hanterbara livsstilsförändringar. Författarna Eric Edmeades och Dr. Ruben Ruiz presenterar en plan som sträcker sig över nio veckor, där läsaren får lära sig att göra subtila förändringar i sin kost och livsstil för att förbättra sin hälsa.
Terapimetoder för diabeteshantering
I boken diskuteras vikten av att förstå sin egen roll i hanteringen av typ 2-diabetes. Författarna belyser hur livsmedelsindustrin påverkar våra val och hur det är möjligt att ta ansvar för sin hälsa. Genom att följa programmet kommer läsaren att lära sig mer om säsongsbetonad och cyklisk kost, vilket kan bidra till att förändra kroppens ämnesomsättning från att vara sockerbrännande till fettförbrännande.
Om boken
Boken ges ut av Hay House UK Ltd och har ett omfång av 240 sidor. Den publiceras den 26 mars 2024 och är ett häftat band. Med sitt fokus på praktiska och psykologiska förändringar erbjuder den en vägledning för dem som kämpar med typ 2-diabetes, övervikt eller högt blodtryck.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
