Name: Hinsbergh, Emma Van | SELF-CARE JOURNAL : Daily Reflections for Mind, Body, and Soul
Brand: Arcturus Publishing Limited
SKU: 9781398839366
Price: 159 SEK
Availability: InStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Emma Van Hinsbergh

Self-Care Journal

Daily Reflections for Mind, Body, and Soul

BoklivArtikelnr: 9781398839366

Denna guidade journal hjälper dig att skapa självomsorgsritualer och reflektera över ditt välbefinnande varje dag.

Skapa dagliga självomsorgsritualer.
Innehåller genomtänkta och inspirerande frågor.
Häftat band, 2024, på svenska.

Variant

Antal:

Beställningsvara. Skickas inom 14-30 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Arcturus Publishing Limited
ISBN: 9781398839366

Omfång: 160 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2024-09-30

Förlagets information

Create uplifting self-care rituals and cultivate compassion for yourself with the help of this beautiful guided journal, filled with thoughtful prompts to complete each day. Being kind to yourself can offer benefits to your mental, physical, and emotional wellbeing. So, take some time every day focus on morning to focus on how you will treat yourself with care that day and reflect every evenin

Create uplifting self-care rituals and cultivate compassion for yourself with the help of this beautiful guided journal, filled with thoughtful prompts to complete each day.

Being kind to yourself can offer benefits to your mental, physical, and emotional wellbeing. So, take some time every day focus on morning to focus on how you will treat yourself with care that day and reflect every evening on the day that has passed, releasing negativity as you go.

• MORNING AND EVENING PAGES: Check in with yourself in the morning and evening, to start and end every day with compassion.
• THOUGHTFUL PROMPTS: This guided journal includes prompts to stir your thoughts and reflections
• UNDATED: Don't worry if you miss a day! This journal lets you fill in each date to avoid blank pages
• GIFT EDITION: With cloth-look textured binding, silver embossing and colourful patterned pages, this journal makes filling it in a delight.

Take the first step in nurturing a positive relationship with yourself as you fill in this beautiful journal.

ABOUT THE SERIES: Find joy and fulfilment in every day with the Arcturus Wellbeing Journals. These beautiful Wibalin-bound guided journals include prompts and daily rituals to help you on your journey to happiness.

Self-Care Journal av Emma Van Hinsbergh hittar du under Terapimetoder inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Emma Van Hinsbergh

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om Self-Care Journal av Emma Van Hinsbergh

Reflektioner för självvård och välbefinnande

Boken Self-Care Journal: ─ Daily Reflections for Mind, Body, and Soul erbjuder en vägledning för att skapa upplyftande självvårdsritualer och odla medkänsla för sig själv. Genom genomtänkta uppmaningar att fylla i varje dag, syftar den till att förbättra den mentala, fysiska och känslomässiga hälsan.

Guidade reflektioner för varje dag

Denna journal innehåller sidor för morgon- och kvällsreflektion, vilket hjälper användaren att börja och avsluta dagen med omtanke. Med hjälp av de tankeväckande uppmaningarna kan läsaren utforska sina känslor och tankar, vilket bidrar till en djupare förståelse av sig själv.

Vacker design och flexibel användning

Journalen är ospecificerad i datum, vilket innebär att användaren kan fylla i datum efter behov och undvika tomma sidor. Med en klädd och texturerad bindning, silverprägling och färgglada mönstrade sidor, gör den estetiska utformningen skrivandet till en njutning.

Om boken

Bokförlag: Arcturus Publishing Limited
ISBN: 9781398839366
Omfång: 160 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2024-09-30
Denna bok är ett häftat band.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Self-Care Journal av Emma Van Hinsbergh

Vad handlar boken 'Self-Care Journal' om?

Boken 'Self-Care Journal' erbjuder vägledning för att skapa självvårdsritualer och odla medkänsla för sig själv genom dagliga reflektioner.

Vilka är de centrala teman i 'Self-Care Journal'?

Centrala teman inkluderar reflektioner för självvård, mental och känslomässig hälsa, samt att utforska känslor och tankar.

Vilka specifika detaljer finns om detta exemplar av boken?

Boken är utgiven av Arcturus Publishing Limited, har ISBN 9781398839366, omfattar 160 sidor, är på engelska, utgiven den 30 september 2024, och är i häftat band.