Information från Bokliv
Om Self-Care Journal av Emma Van Hinsbergh
Reflektioner för självvård och välbefinnande
Boken Self-Care Journal: ─ Daily Reflections for Mind, Body, and Soul erbjuder en vägledning för att skapa upplyftande självvårdsritualer och odla medkänsla för sig själv. Genom genomtänkta uppmaningar att fylla i varje dag, syftar den till att förbättra den mentala, fysiska och känslomässiga hälsan.
Guidade reflektioner för varje dag
Denna journal innehåller sidor för morgon- och kvällsreflektion, vilket hjälper användaren att börja och avsluta dagen med omtanke. Med hjälp av de tankeväckande uppmaningarna kan läsaren utforska sina känslor och tankar, vilket bidrar till en djupare förståelse av sig själv.
Vacker design och flexibel användning
Journalen är ospecificerad i datum, vilket innebär att användaren kan fylla i datum efter behov och undvika tomma sidor. Med en klädd och texturerad bindning, silverprägling och färgglada mönstrade sidor, gör den estetiska utformningen skrivandet till en njutning.
Om boken
Bokförlag: Arcturus Publishing Limited
ISBN: 9781398839366
Omfång: 160 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2024-09-30
Denna bok är ett häftat band.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
