Information om Våga vara rädd av Emma Holmgren
En insiktsfull bok om utmattningssyndrom
Emma Holmgren tar oss med på en djupgående resa i sin bok Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom. Här utforskas de komplexa känslor och erfarenheter som patienter med utmattningssyndrom möter. Genom personliga berättelser och professionella insikter belyser Holmgren hur detta tillstånd påverkar individens liv och välbefinnande.
En viktig resurs för förståelse och stöd
Med ett fokus på psykologi och tillämpad psykologi erbjuder boken både teoretiska perspektiv och praktiska verktyg för att hantera utmattning. Holmgren vänder sig till både drabbade och deras närstående, vilket gör boken till en betydelsefull källa för den som vill förstå och stödja personer i svåra situationer.
En bok i mycket fint skick
Denna hårdbandade utgåva från 2015 är i mycket fint antikvariskt skick, vilket gör den till ett utmärkt tillskott i bokhyllan för den som är intresserad av personlig utveckling och psykologi. Med sina 154 sidor erbjuder Våga vara rädd en värdefull inblick i en ofta förbisedd del av vår psykiska hälsa.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
