Name: Olofsson, Emelie | DU KAN! - MÅ BRA
Brand: Hegas Förlag
SKU: 9789180937474
Price: 228 SEK
Availability: OutOfStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Emelie Olofsson [red.]

Du kan! - Må bra

Boken utforskar viktiga aspekter av hälsa för barn, inklusive kost, sömn och relationer, och ger insikter för välmående.

Du kan! - Må bra utforskar hälsa för barn.
Innehåller fakta om kost, sömn och träning.
Utgiven som förlagsband, lättläst och inspirerande.

Utgivningsdatum: 2026-11-02

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Hegas Förlag
ISBN: 9789180937474
Bokserie: Hegas fakta

Omfång: 37 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2026-11-02

Förlagets information

Hur mår du? Ohälsa debatteras till höger och vänster – men varför hör vi så lite om hälsa? Kost, sömn, träning och relationer är alla viktiga faktorer som påverkar hur barn mår. Vad innebär det att vara hälsosam och hur kan man skapa förutsättningar för välmående både för sig själv och andra? Johanna Ivarsson är socionom och sexolog och reder ut de viktigaste begreppen. Du kan! är faktabokserien för alla barn och unga som vill engagera sig i sin omvärld och göra den bättre för både sig själva och andra. Med en blandning av fakta och peppiga tips inspirerar böckerna unga att se framtidens möjligheter. Andra delar i serien handlar om demokrati, samtycke och hbtqi-rättigheter. Hegas lättlästa böcker väcker läslusten hos barn och unga.

Hur mår du?

Ohälsa debatteras till höger och vänster – men varför hör vi så lite om hälsa? Kost, sömn, träning och relationer är alla viktiga faktorer som påverkar hur barn mår. Vad innebär det att vara hälsosam och hur kan man skapa förutsättningar för välmående både för sig själv och andra? Johanna Ivarsson är socionom och sexolog och reder ut de viktigaste begreppen.

Du kan! är faktabokserien för alla barn och unga som vill engagera sig i sin omvärld och göra den bättre för både sig själva och andra. Med en blandning av fakta och peppiga tips inspirerar böckerna unga att se framtidens möjligheter. Andra delar i serien handlar om demokrati, samtycke och hbtqi-rättigheter.

Hegas lättlästa böcker väcker läslusten hos barn och unga.

Formgivare: Louise Remstedt
Redaktör: Emelie Olofsson

Du kan! - Må bra av Emelie Olofsson hittar du under Hälsovård | Sjukvård inom Faktaböcker för barn och ungdom i huvudkategorin Barn | Ungdom.

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Emelie Olofsson

Information från Bokliv

Om Du kan! - Må bra av Emelie Olofsson

Hälsosam livsstil för barn och unga

Boken Du kan! - Må bra handlar om hur barn och unga kan skapa förutsättningar för ett välmående liv. Den tar upp viktiga faktorer som kost, sömn, träning och relationer, och diskuterar vad det innebär att vara hälsosam. Författaren Johanna Ivarsson, socionom och sexolog, reder ut centrala begrepp och ger konkreta tips för att främja hälsa.

Kost och hälsa

I denna sektion betonas vikten av kost för barn och ungas välmående. Boken ger insikter om hur rätt kostval kan påverka både fysisk och psykisk hälsa. Ivarsson erbjuder praktiska råd och verktyg för att förstå och förbättra sina matvanor.

Relationer och välmående

Relationer spelar en avgörande roll för hur barn mår. Boken utforskar hur positiva relationer kan bidra till en bättre livskvalitet och hur man kan skapa och underhålla dessa relationer. Genom att ge exempel och tips uppmuntrar Ivarsson läsarna att reflektera över sina egna sociala interaktioner.

Om boken

Boken är ett förlagsband och publicerades av Hegas Förlag den 2 november 2026. Den ingår i bokserien Hegas fakta och omfattar 37 sidor. Boken är skriven på svenska och syftar till att inspirera barn och unga att engagera sig i sin egen hälsa och framtid.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)