Information om Sky runner hitta styrka, balans och glädje i din löpning av Emelie Forsberg
En inspirerande guide till löpning
I Sky runner: hitta styrka, balans och glädje i din löpning av Emelie Forsberg får läsaren ta del av en personlig och insiktsfull resa inom löpningens värld. Med fokus på att utveckla både fysisk och mental styrka erbjuder boken praktiska råd och övningar för att förbättra din löpning, oavsett om du är nybörjare eller erfaren.
Praktiska tips för löpare
Boken innehåller en mängd tips om hur man kan hitta balans och glädje i träningen. Forsberg delar med sig av sina egna erfarenheter som elitlöpare, vilket ger en unik inblick i utmaningarna och belöningarna som följer med löpning. Genom att kombinera teknik, mental träning och hälsosamma vanor, hjälper hon läsaren att nå sina mål och njuta av varje steg.
En bok för alla löpare
Med sitt normala antikvariska skick och hårdband är Sky runner en utmärkt tillgång för alla som vill fördjupa sin förståelse för löpning. Oavsett om du är intresserad av terränglöpning, cross-country running eller running races, erbjuder denna bok värdefulla insikter och inspiration för att ta din löpning till nästa nivå.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
