Information om ELizabeth igen! av Elizabeth Taylor
Elizabeth Taylors insikter om vikt och självkänsla
Elizabeth igen!: Om viktökning, viktminskning - att se sitt sanna jag & återvinna självkänslan av Elizabeth Taylor är en personlig och insiktsfull berättelse som tar läsaren med på en resa genom skådespelerskans liv och hennes kamp med vikt och självkänsla. Taylor beskriver hur hennes övervikt har påverkat hennes liv och hur det har lett till en känsla av olycka och beroende, liknande det som många upplever i samband med drogmissbruk.
En öppenhjärtig reflektion över kroppsideal
I denna bok delar Taylor med sig av sina erfarenheter av att bli uppmärksammad filmstjärna som barn och hur detta har format hennes relation till sin kropp. Hon ger en djupgående reflektion över de utmaningar som kommer med att leva i rampljuset, där utseende och kroppsideal ofta står i centrum. Med humor och allvarliga insikter utforskar hon de psykologiska aspekterna av viktkontroll och hur man kan återvinna sin självkänsla.
Praktiska verktyg för förändring
Utöver sina personliga berättelser erbjuder Taylor även praktiska verktyg och tips för dem som vill förändra sina liv. Boken innehåller exempel på bantningsmenyer och motionsprogram, vilket ger läsaren konkreta verktyg för att återfå kontrollen över sitt liv. Elizabeth igen! är en inspirerande läsning för alla som har känt sig vilsna eller tappat bort sig själva, och påminner oss om att modet att förändras kan leda till en djupare förståelse av vår plats i världen.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
