Information från Bokliv
Om Good enough av Elizabeth Gummesson
Att bemästra perfektionism och leva med godkännande
Boken Good enough : bli fri från din perfektionism av Elizabeth Gummesson handlar om hur man kan frigöra sig från krav på perfektion och istället sträva efter att vara nöjd med det som är tillräckligt bra. Gummesson delar med sig av insikter och erfarenheter från sitt eget liv, där hon beskriver hur perfektionism kan påverka olika aspekter av livet, inklusive arbete, relationer och självbild.
Psykologiska perspektiv på perfektionism
I denna bok utforskar Gummesson de psykologiska aspekterna av perfektionism och hur det kan leda till stress och låg självkänsla. Hon ger konkreta råd och tips för att hantera dessa känslor och hitta en balans i livet, vilket kan hjälpa läsare att leva mer harmoniskt.
Om detta exemplar från Bella Bok & Saga AB
Månpocket, 2010. Pocket. 219 sidor. Hanteringsspår samt brytveck på pärmen. Aningen skavda hörn och kanter. Några enstaka hundöron. I övrigt fin inlaga.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Good enough
Boken handlar om hur man kan frigöra sig från krav på perfektion och istället sträva efter att vara nöjd med det som är tillräckligt bra.
Gummesson utforskar hur perfektionism kan leda till stress och låg självkänsla, och ger konkreta råd för att hantera dessa känslor.
Exemplaret är i något sämre antikvariskt skick med hanteringsspår, brytveck på pärmen, aningen skavda hörn och kanter, samt några enstaka hundöron.
Böcker som liknar Gummesson, Elizabeth | GOOD ENOUGH : bli fri från din perfektionism
Böcker du visat intresse för...
