Information från Bokliv
Om Yoga av Elisabeth Serrander
Yoga som träningsform för kropp och själ
Denna bok, Yoga : att komma till ro, utforskar yoga som en fysisk och mental träningsform med österländska rötter. Yoga balanserar nervsystemet och bidrar till välbefinnande genom kroppsställningar, andningsövningar och meditation.
Medicin & Hälsa i yogans praktik
Elisabeth Serrander, en erfaren yogainstruktör sedan 1981, erbjuder insikter i hur yoga kan förebygga stress och värk. Boken innehåller även avsnitt för gravida och personer med ryggproblem.
Om detta exemplar från Bella Bok & Saga AB
Wahlström & Widstrand, 2006. Häftad. 202 sidor. Hanteringsspår på pärmen. Fin inlaga, 2 upplaga.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Yoga
Boken utforskar yoga som en fysisk och mental träningsform med österländska rötter, där fokus ligger på att balansera nervsystemet och främja välbefinnande genom kroppsställningar, andningsövningar och meditation.
Boken riktar sig till personer intresserade av yoga, inklusive gravida och dem med ryggproblem, och erbjuder insikter om hur yoga kan förebygga stress och värk.
Exemplaret är utgivet av Wahlström & Widstrand 2006, i häftad format med 202 sidor, har hanteringsspår på pärmen och är i fint antikvariskt skick, 2 upplaga.
Böcker som liknar Serrander, Elisabeth | YOGA : att komma till ro
Böcker du visat intresse för...
