Information från Bokliv
Om Hitta läkningen i skogen : en hjälp ut ur utmattningssyndrom av Elisabeth Magnusson Rune
Hälsosam återhämtning genom naturen
Boken Hitta läkningen i skogen : en hjälp ut ur utmattningssyndrom : en hjälp ut ur utmattningssyndrom handlar om hur skogsvistelse kan bidra till återhämtning från utmattningssyndrom. Författaren Elisabeth Magnusson Rune delar med sig av sina egna erfarenheter och insikter om hur naturen kan hjälpa oss att återfå balans och harmoni i livet.
Utmattningssyndrom och dess påverkan
Elisabeth Magnusson Rune, en civilekonom som har drabbats av utmattningssyndrom två gånger, beskriver sin resa tillbaka till hälsa. Genom att vistas i skogen har hon funnit en väg till återhämtning, där naturens element som stubbar, stenar och kottar får en ny betydelse. Boken erbjuder en lättillgänglig och ibland humoristisk vägledning för dem som befinner sig i liknande situationer.
Skogens läkande kraft
Genom ny forskning framhäver boken hur vistelse i skog kan skydda mot allvarliga sjukdomar och bidra till en bättre livskvalitet. Elisabeth uppmanar läsarna att klä sig bekvämt och ge sig ut i naturen för att upptäcka dess läkande egenskaper. Denna unika fotobok är både inspirerande och praktisk för alla som söker lindring från stress och utmattning.
Om boken
Bokförlag: Whip Media. Omfång: 245 sidor. Språk: Svenska. Utgivningsdatum: 23 maj 2016. Boken är ett förlagsband.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
