Information om Paleo för nybörjare tillbaka till rötterna - ät hälsosamt och tappa kilon av Elisabeth Lange
Utforska stenålderskosten med Paleo för nybörjare tillbaka till rötterna
Upptäck hur du kan återvända till grunderna med Paleo för nybörjare tillbaka till rötterna - ät hälsosamt och tappa kilon av Elisabeth Lange. Denna bok erbjuder en praktisk vägledning för dem som vill anamma en stenålderskost och göra hälsosamma val i sin kosthållning. Med 143 sidor av insikter och recept, är den en utmärkt introduktion för nybörjare som vill förstå och implementera denna diet i sin vardag.
Recept och tips för viktminskning
I boken presenteras olika metoder och recept som syftar till viktminskning och en bättre livsstil. Langes förhållningssätt till mat och terapimetoder ger läsarna verktyg för att göra medvetna val, vilket kan leda till både hälsa och välbefinnande. Boken är skriven med tanke på dem som söker en enkel och effektiv väg till en mer balanserad kost.
Praktisk guide till hälsosam matlagning
Genom att kombinera teori med praktiska recept, ger Paleo för nybörjare tillbaka till rötterna en tydlig översikt över hur man kan laga dietetic foods på ett enkelt sätt. Boken är i normalt antikvariskt skick och bunden som hårdband, vilket gör den till en hållbar följeslagare i köket.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
