Information från Bokliv
Om Paleo för nybörjare av Elisabeth Lange
Paleokostens grundprinciper och recept
Boken Paleo för nybörjare : tillbaka till rötterna - ät hälsosamt och tappa kilon behandlar hur man kan komma igång med paleokost. Den ger svar på frågor om dieten och innehåller enkla recept för att underlätta övergången till en hälsosammare livsstil.
Stenålderskostens betydelse för hälsan
Elisabeth Lange, näringsfysiolog och författare, förmedlar i denna bok vetenskapligt bevisad kunskap om stenålderskosten. Hon förklarar hur människans fysiologi inte har förändrats nämnvärt och hur paleodieten erbjuder den kost som kroppen ursprungligen är anpassad för.
Viktminskning och hälsosamma recept
Boken innehåller också ett fyra veckors paleoprogram som visar hur man kan njuta av läcker och mättande mat samtidigt som man går ner i vikt. Recepten är utformade för att vara både goda och lätta att följa.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Detta exemplar är ett hårdband och är i normalt antikvariskt skick med mindre bruksslitage. Boken har 143 sidor.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Paleo för nybörjare
Boken behandlar hur man kan komma igång med paleokost och innehåller svar på frågor om dieten samt enkla recept för en hälsosammare livsstil.
Centrala teman inkluderar paleokostens grundprinciper, betydelsen av stenålderskosten för hälsan, och ett fyra veckors paleoprogram för viktminskning med hälsosamma recept.
Detta exemplar är ett hårdband i normalt antikvariskt skick med mindre bruksslitage och har 143 sidor.
Böcker som liknar Lange, Elisabeth | PALEO FÖR NYBÖRJARE : tillbaka till rötterna - ät hälsosamt och tappa kilon
Böcker du visat intresse för...
