Information om Paleo för nybörjare av Elisabeth Lange
Paleo för nybörjare - en väg till hälsosam livsstil
Upptäck en ny och inspirerande kosthållning med Paleo för nybörjare tillbaka till rötterna - ät hälsosamt och tappa kilon av Elisabeth Lange. Denna bok, utgiven av Tukan 2016, erbjuder en grundlig introduktion till stenålderskosten, som syftar till att återföra oss till våra rötter och främja en hälsosam livsstil. Med sina 143 sidor och en storlek av 18,5 x 25,5 cm är den rikt illustrerad, vilket gör den både informativ och lättillgänglig.
En guide till viktminskning och hälsosamma vanor
Boken fokuserar på hur man kan anpassa sin kost för att uppnå viktminskning och förbättra sitt välbefinnande. Genom att följa de praktiska tips och recept som presenteras, kan läsaren lära sig att laga dietetic foods som är både näringsrika och läckra. Mat och dryck står i centrum, och författaren ger en tydlig vägledning för dem som vill prova en ny kost.
Praktisk information och antikvariskt skick
Denna bok är i mycket fint antikvariskt skick och har en hårdbandbindning, vilket gör den till ett utmärkt val för både nya och erfarna läsare. Med terapimetoder och fokus på bantning och fasta är Paleo för nybörjare en värdefull tillgång för alla som vill förbättra sin hälsa genom kost.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
