Information om Nya fräscha LCHF av Elisabeth Johansson
En inspirerande guide till LCHF-livet
Nya fräscha LCHF: lev livet lite grönare av Elisabeth Johansson erbjuder en fräsch syn på lågkolhydratkost. Med fokus på att göra livsstilen både hållbar och njutbar, presenterar boken recept och tips som gör det enkelt att inkludera mer grönt i kosten. Här får läsaren lära sig att kombinera lågkolhydratdiet med en växtbaserad livsstil, vilket skapar en balanserad och smakrik matupplevelse.
Recept och tips för en grönare kost
Boken innehåller en rad recept som är anpassade för dem som vill följa en lågkolhydratdiet utan att tumma på smaken. Med inspiration från både traditionella och moderna rätter, är det möjligt att njuta av måltider som är både hälsosamma och tillfredsställande. Johansson delar även med sig av praktiska råd för hur man kan planera sina måltider och handla smart.
Praktisk information och tillgänglighet
Boken är utgiven i hårdband och har ett normalt antikvariskt skick. Med sina 142 sidor är den lättillgänglig för både nybörjare och mer erfarna LCHF-entusiaster. Om du söker en bok som kombinerar smakfull matlagning med en hälsosam livsstil, är Nya fräscha LCHF: lev livet lite grönare ett bra val.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
