Name: Maranik, Eliq | SMOOTHIE BOWLS
Brand: Stevali
SKU: 9789186287757
Price: 149 SEK
Availability: InStock

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Eliq Maranik (1981-)

Smoothie bowls

Variant

Antal:

Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Stevali
ISBN: 9789186287757

Omfång: 77 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2015-06-16

Förlagets information

Smoothie Bowls En smoothie bowl är en krämigare variant av en "vanlig" smoothie-samma kalorimängd och näringsinnehåll men med längre mättnadskänsla. - Ladda kroppen med vitaminer, mineraler, fibrer och antioxidanter. - Stärk immunförsvaret. - Få kroppen i balans. En näringsrik smoothie bowl är perfekt som start på dagen, som mellanmål eller vid en paus på jobbet. Bäst av allt, en smoothie bowl går inte att kasta i sig i farten, eftersom den serveras i skål och äts med sked. Unna dig att stanna upp och njut av en stunds lugn och avslappning, något alla mår bra av i dagens jäkt och stress. Boken innehåller många lättlagade recept där energirika bär, frukter och grönsaker blandas och mixas med fibrer, oljor, nötter, frön, alger, superbärpulver och mycket annat gott och nyttigt. Naturligtvis bygger recepten på ett ekologiskt miljötänk och vikten av att köpa närodlat och säsongsanpassat. Samtliga recept passar vegeterianer, veganer och raw-foodare och är fria från laktos och tillsatt socker. Grundrecept på egentillverkad nötmjölk, müsli och granola ger mervärde, liksom praktiska råd om hur frukt, grönsaker, bär och andra ingredienser bör förvaras, vilka hälsoeffekter de ger, vad som går att frysa in, vilka fällor man bör undvika i mataffären och mycket annat som är bra att veta. En rejäl energikick är den perfekta starten på en hälsosam livsstil! Eliq Maranik har skrivit flera storsäljande mat- och dryckesböcker som fått priser både i Sverige och utomlands. Idag är böckerna översatta till tio srpåk och utgivna i arton länder.

Formgivare: Maranik, Eliq ; Maranik, Alan
Redaktör: Eva Stjerne
Fotograf: Maranik, Eliq ; Lindström, Stefan

Smoothie bowls av Eliq Maranik hittar du under Juice och smoothies inom Mat | Dryck i huvudkategorin Livsstil | Fritid.

Hem och hushåll Drycker Mat och dryck Hälsodrycker Smoothies Smoothies (Beverages)

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Eliq Maranik

Information från Bokliv

Om Smoothie bowls av Eliq Maranik

Hälsosamma smoothie bowls för en balanserad livsstil

Boken Smoothie bowls behandlar hur man kan skapa krämiga och näringsrika smoothie bowls som ger en långvarig mättnadskänsla. Den innehåller recept som är lätta att följa och bygger på ekologiska och närodlade ingredienser, vilket gör dem perfekta för både vegetarianer, veganer och raw-foodare. Recepten är fria från laktos och tillsatt socker, vilket gör dem till ett hälsosamt alternativ för alla.

Recept och näringsinnehåll i fokus

I boken presenteras många recept där energirika bär, frukter och grönsaker blandas med fibrer, oljor, nötter och frön. Dessa smoothie bowls är inte bara goda utan också laddade med vitaminer, mineraler och antioxidanter som stärker immunförsvaret och bidrar till en balanserad kropp. Boken erbjuder dessutom grundrecept på nötmjölk, müsli och granola, vilket ger läsaren möjlighet att skapa en komplett och hälsosam måltid.

Praktiska tips för en hälsosam livsstil

Boken innehåller även praktiska råd om förvaring av frukt och grönsaker, samt information om vilka hälsoeffekter olika ingredienser har. Läsaren får insikter om vad som går att frysa in och vilka fällor man bör undvika i mataffären. Genom att unna sig en smoothie bowl kan man stanna upp och njuta av en stunds lugn, vilket är viktigt i dagens stressiga samhälle.

Om boken

Boken är utgiven av Stevali och omfattar 77 sidor. Den publicerades den 16 juni 2015 och är ett förlagsband.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Smoothie bowls av Eliq Maranik

Vad handlar boken 'Smoothie bowls' av Eliq Maranik om?

Boken 'Smoothie bowls' handlar om att skapa krämiga och näringsrika smoothie bowls som ger långvarig mättnad och fokuserar på ekologiska och närodlade ingredienser.

Vilken målgrupp riktar sig boken 'Smoothie bowls' till?

Boken riktar sig till vegetarianer, veganer och raw-foodare, samt alla som söker hälsosamma alternativ utan laktos och tillsatt socker.

Vilka detaljer finns om detta specifika exemplar av boken?

Detta exemplar av boken 'Smoothie bowls' är en ny förlagsband, utgiven av Stevali den 16 juni 2015 och omfattar 77 sidor.