Information från Bokliv
Om Probiotiska smoothies : för lugn mage, vital tarmflora coh ökat välmående av Eliq Maranik
Hälsosam matsmältning och tarmflora
Boken Probiotiska smoothies : för lugn mage, vital tarmflora coh ökat välmående : ─ för lugn mage, vital tarmflora coh ökat välmående behandlar vikten av en hälsosam matsmältning och hur tarmfloran påverkar kroppens immunförsvar, energinivå och livskvalitet. Författaren Eliq Maranik presenterar metoder för att stimulera de goda tarmbakterierna genom att införa fermenterad och fiberrik kost.
Probiotika i fokus
I boken delar Eliq Maranik med sig av sina bästa recept på fermenterade drycker och smaksättningar. Hon visar hur probiotiska ingredienser kan kombineras med kryddor, frukt och grönt för att skapa smakrika smoothies med inspirerande namn som Elixir of Life och Fountain of youth. Dessa drycker är inte bara delikata, utan även fördelaktiga för matsmältningen och tarmfloran.
Författarens expertis och erfarenhet
Eliq Maranik, känd som The Smoothie Queen, har skrivit ett flertal storsäljande böcker om mat och dryck. Hennes arbete har belönats med priser både i Sverige och internationellt, och hennes böcker finns publicerade i nästan trettio länder.
Om boken
Boken är ett förlagsband och har ett omfång på 176 sidor. Den publicerades av Stevali den 11 april 2018 och är på svenska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
