Name: Maranik, Eliq | PROBIOTISKA SMOOTHIES : FÖR LUGN MAGE, VITAL TARMFLORA COH ÖKAT VÄLMÅENDE : ─ för lugn mage, vital tarmflora coh ökat välmående
Brand: Stevali
SKU: 9789188397300
Price: 189 SEK
Availability: InStock

Eliq Maranik : Probiotiska smoothies : för lugn mage, vital tarmflora coh ökat välmående

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Eliq Maranik (1981-)

Probiotiska smoothies : för lugn mage, vital tarmflora coh ökat välmående

─ för lugn mage, vital tarmflora coh ökat välmående

Variant

Antal:

Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Stevali
ISBN: 9789188397300

Omfång: 176 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2018-04-11

Förlagets information

Att hälsosam matsmältning är nyckeln till en frisk kropp är känt sedan länge. Mindre känt är att också tarmfloran har stor inverkan på immunförsvar, energinivå, humör, koncentration, näringsupptag, kroppsvikt och livskvalitet.Hur gör man då för att stimulera de goda tarmbakterierna?

Att hälsosam matsmätlning är nyckeln till en frisk kropp är känt sedan länge. Mindre känt är att också tarmfloran har stor inverkan på immunförsvar, energinivå, humör, koncentration, näringsupptag, kroppsvikt och livskvalitet.

Hur gör man då för att stimulera de goda tarmbakterierna?

Att införa nya, bättre matvanor behöver varken vara krångligt eller tidskrävande. Den absolut enklaste vägen till en stärkt mikroflora är att mata de goda bakterierna med fermenterad och fiberrik kost.

I boken återvänder Eliq till urgammal kunskap och delar generöst med sig av sina bästa basrecept på fermenterade drycker och sina godaste smaksättningar.

Probiotiska ingredienser blandas här med kryddor, frukt och grönt till smakrika och kraftfulla smoothies med lustfyllda namn, som Elixir of Life, Black magic, Brain Power fuel, Nordic love story och Fountain of youth. Drycker som inte är bara är delikata utan även perfekta för god matsmältning och vital tarmflora.

Om författaren:

Eliq Maranik har skrivit ett tjugotal storsäljande mat- och dryckesböcker och tilldelats priser både i Sverige och utomlands. Idag omtalas hon som The Smoothie Queen och finns utgiven i närmare trettio länder.

Probiotiska smoothies : för lugn mage, vital tarmflora coh ökat välmående av Eliq Maranik hittar du under Hälsodrycker inom Mat | Dryck i huvudkategorin Livsstil | Fritid.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Probiotika matsmältning tarmflora smoothies Hem och hushåll Matlagning för speciella grupper och ändamål Mat och dryck Smoothies (Beverages) Probiotics

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Eliq Maranik

Information från Bokliv

Om Probiotiska smoothies : för lugn mage, vital tarmflora coh ökat välmående av Eliq Maranik

Hälsosam matsmältning och tarmflora

Boken Probiotiska smoothies : för lugn mage, vital tarmflora coh ökat välmående : ─ för lugn mage, vital tarmflora coh ökat välmående behandlar vikten av en hälsosam matsmältning och hur tarmfloran påverkar kroppens immunförsvar, energinivå och livskvalitet. Författaren Eliq Maranik presenterar metoder för att stimulera de goda tarmbakterierna genom att införa fermenterad och fiberrik kost.

Probiotika i fokus

I boken delar Eliq Maranik med sig av sina bästa recept på fermenterade drycker och smaksättningar. Hon visar hur probiotiska ingredienser kan kombineras med kryddor, frukt och grönt för att skapa smakrika smoothies med inspirerande namn som Elixir of Life och Fountain of youth. Dessa drycker är inte bara delikata, utan även fördelaktiga för matsmältningen och tarmfloran.

Författarens expertis och erfarenhet

Eliq Maranik, känd som The Smoothie Queen, har skrivit ett flertal storsäljande böcker om mat och dryck. Hennes arbete har belönats med priser både i Sverige och internationellt, och hennes böcker finns publicerade i nästan trettio länder.

Om boken

Boken är ett förlagsband och har ett omfång på 176 sidor. Den publicerades av Stevali den 11 april 2018 och är på svenska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Probiotiska smoothies : för lugn mage, vital tarmflora coh ökat välmående av Eliq Maranik

Vad handlar boken 'Probiotiska smoothies' om?

Boken 'Probiotiska smoothies' handlar om vikten av en hälsosam matsmältning och hur tarmfloran påverkar kroppens immunförsvar, energinivå och livskvalitet.

Vilka teman behandlar Eliq Maranik i sin bok?

Eliq Maranik fokuserar på probiotika, fermenterad och fiberrik kost, samt hur dessa kan stimulera de goda tarmbakterierna.

Vilka detaljer finns om detta specifika exemplar av boken?

Boken är ett förlagsband, har 176 sidor, publicerades av Stevali den 11 april 2018, och är på svenska. Den är i ny skick.