Information från Bokliv
Om Detox & viktminskning med smoothies & juicer : rensa, basa och boosta din kropp av Eliq Maranik
Hälsosamma livsstilsförändringar med smoothies och juicer
Boken Detox & viktminskning med smoothies & juicer : rensa, basa och boosta din kropp : rensa, basa och boosta din kropp handlar om hur man kan förbättra sin hälsa och livsstil genom att införa smoothies och juicer i sin kost. Författaren Eliq Maranik erbjuder ett veckoprogram som syftar till att rensa kroppen från gifter och ge en energikick med hjälp av naturliga råvaror.
Recept och praktiska råd för hälsa
I boken presenteras ett 60-tal recept på smoothies och juicer som är avsedda att lyfta både sinne och kropp. Dessutom ges konkreta råd om förvaring av frukt, grönsaker, bär och nötter, samt information om hälsoeffekterna av olika ingredienser. Genom att justera sina matvanor kan läsaren snabbt uppleva positiva förändringar i sin hälsa.
Författarens erfarenhet och tidigare verk
Eliq Maranik är en etablerad författare av mat- och dryckesböcker, med flera storsäljande titlar bakom sig. Hennes tidigare verk, såsom 101 Smoothies-underbara fruktdrinkar att njuta av, har sålt i över 35 000 exemplar i Sverige och har belönats med priser för sin kvalitet. Många av hennes böcker är översatta till flera språk och har publicerats i många länder.
Om boken
Bokförlag: Stevali. Omfång: 157 sidor. Språk: Svenska. Utgivningsdatum: 15 maj 2015. Boken är ett förlagsband.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
