Information om Snabbt, smidigt och näringsrikt med Knatteplock : 55 recept för hela familjen av Elin Oresten
Ytterligare information om Snabbt, smidigt och näringsrikt med Knatteplock : 55 recept för hela familjen av Elin Oresten
Att vara småbarnsförälder innebär ofta att man står inför utmaningen att laga hälsosam och näringsrik mat på kort tid. Snabbt, smidigt och näringsrikt med Knatteplock: ─ 55 recept för hela familjen av Elin Oresten erbjuder en praktisk lösning på detta problem. Denna kokbok är utformad för att underlätta matlagningen och göra måltiderna till en trevlig stund för både barn och vuxna.
Recept för hela familjen
Boken fokuserar på barnstyrd matintroduktion (BLW) och plockmat, vilket innebär att även de yngsta familjemedlemmarna kan njuta av samma måltider som resten av familjen, med anpassningar för att passa små barn. Med 55 recept är målet att skapa snabba, goda och näringsrika rätter som kan avnjutas av hela familjen, oavsett ålder. Det gör att måltiderna blir både lustfyllda och varierade.
En guide till enklare matlagning
Efter en kort introduktion till faktan kring barnens ätande, ger Oresten läsaren smarta och snabba lösningar för frukost, lunch, middag, mellanmål samt fika. Recepten är indelade efter ålder, vilket ger vägledning för vad som passar olika utvecklingsstadier: 6–9 månader, 9–12 månader och 12 månader och uppåt. Det handlar om att laga mat som är både snabb och näringsrik, utan att tumma på smaken.
Med sin pedagogiska approach och fokus på plockmat, erbjuder Snabbt, smidigt och näringsrikt med Knatteplock en värdefull resurs för barnfamiljer. Den är inte bara en kokbok, utan också en inspirationskälla för att skapa positiva matvanor tidigt i livet. Boken är formgiven av Pär Wickholm och innehåller fotografier av Sebastian Oresten, vilket ger en visuell dimension till recepten och gör dem ännu mer inbjudande.
Denna bok är ett utmärkt val för föräldrar som söker efter praktiska lösningar för att göra måltider till en glädje för hela familjen. Med en blandning av smak, näring och enkelhet är Snabbt, smidigt och näringsrikt med Knatteplock en viktig del av varje barnfamiljs kök.
